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不管是人工流產或是自然流產，都是屬於小產，小產之於女性，就像未成熟的水果，硬從果樹的枝頭將其摘下來， 最後導致這個蒂頭受傷害，來年開不了花也結不了果。
很多小產後的婦女，因時間、工作、經濟等因素，無法得到充分的調養與休息，術後馬上又開始從事勞心與勞力。的工作。這種狀態對婦女的身體健康會造成很大的傷害，這種傷害就如前述水果未熟而摘落地的例子一樣。所以小產者比一般順產者(自然產、剖腹產)更需要花時間與功夫來調養身體。除了恢復體力外，更重要者是要調養好子宮，讓自己有再生育的機會，也讓女性賀爾蒙的分泌會更好。
一般人的觀念對小產比較輕視疏忽，認為年輕只要略事休息即可，這是錯誤的。傳統上小產更需要調養，也有比坐月子更久的，當然，以現代婦女要調養那麼久(一個月)是很困難的，但是如何讓自己有足夠的時間來休息，這是最重要的。
小產後養護身體保健康原則：
1.多休息
2.洗澡用淋浴
3.忌生、冷、辛辣、刺激性飲食。
4.忌飲酒、咖啡。
5.忌服用人參、補藥酒。
6.多攝取蛋白質、鐵質。
坐月子的時間一般建議 40 天左右，等到身體養好了 ，才能懷孕，西醫也建議流產後的3-6個月後再開始「做人」計劃，避免在身體尚未復原時就懷孕，容易再次流產，合併中西醫的觀念，讓人工流產手術或流產後女性能使身體盡快復原，再次孕育新生命。
如果不慎小產後對身體的危害，可能致月經失調，或宮頸、宮腔黏連，日後習慣性流產，子宮頸受傷，流產不完全排淨，細菌感染，且多次人工流產容易導致不孕，小產後的調養很重要，專家建議天一本草愛小月是專為女性小產流產後調養身體的中藥食補，可以排淨惡露、恢復體力。
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