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每個人需注意在性愛過後，如果不注意一些細小的不良習慣，將直接影響到身體健康，最損害男女健康的性愛壞習慣是：事後喝冷飲或吃冰，是有損害胃腸黏膜的。
在男女性愛過程中，全身得血液循環迅速加快，在性愛結束後，會感到燥熱、口渴欲飲。
有的人此時就急於去喝冷飲，或為了除去汗水而去洗冷水澡，這樣對身體健康是非常不利的。
在性愛過程中，胃腸道得血管處於擴張狀態，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定得損害，甚至引起胃腸不適或絞痛。
在性愛過程中，全身得皮膚血管也充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂或洗冷水澡得話，皮膚得血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟，加重心臟得負擔，同時還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液滯留於汗腺而有礙健康。
如果感到口渴時，不妨先飲少量溫熱得開水，在性愛後約1小時左右，身體得血液循環恢復常態之後，再喝冷飲或洗冷水澡為宜，性愛的時候最好有帶保險套，若不小心保險套破了等情況下懷孕了，可以的話就把小孩生下來，逼不得以再以其他方式解決。
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