墮胎後吃什麼水果調理－男友想要結婚心得的部落格

墮胎後吃什麼水果調理?

人工流產對女性來說是一個尷尬的話題，既不像通常的懷孕那般欣喜，又不會像其它疾病一樣受到關懷。很多女性一聽人工流產，猶如大敵臨頭一樣，對手術帶來的痛苦以及對身體的影響都充滿恐懼。

　　流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化食物。

　　人流後不僅可多吃新鮮的水果，而且也可通過食療對身體的恢復有一定的幫助。雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。荔枝大棗湯：幹荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。

　　女性在進行墮胎方法的選擇時，一定要進行體檢，根據醫生的指導進行方法的選擇。